登山時にふくらはぎがつってしまったけど回避策を教わったよ

この間行った茅ヶ岳で一緒に行っていた“よっしい“がまあまあの急登な所で よっしい 痛ーーい。ふくらはぎがつった〜。 “よっしい“がめちゃめちゃ辛そうな顔をしながら、ゴリゴリの石がいっぱいのところでコントっぽく膝をついた。 […]