下山時にとても爪が痛かったけどなおったよ

タイトルのこれ私の悩みだった。
下山時に爪が痛いのでそこをかばって変な歩き方になってしまい、バランスも崩れるし
膝も腰も痛くなり、どうにかならないものかと昨年から買った登山靴３足。
それでも悩みを解決できる靴には会えず、前回の登山でも下山時に痛みがひどかった。

そこで友人から紹介され、インナーソールを変えてみた。
買ったのはこれ↓ ※Amazonページにジャンプします。

届いてすぐ近くの山で使ってみました！本当に爪が痛くならない。すごいよSIDAS。
私の場合、下山時はどうしても前に体重がかかってしまい靴の中で足裏が滑り爪を圧迫していたらしい。
その痛みがなくなり、そこを庇わなくなったので膝も痛くない気がする。
今のところ（まだ１回しか使っていない）抜群にいい感じですがまた何かあったらお知らせします。

また、登山ショップには足の形にピッタリな登山靴を調べてくれるシステムがあるらしい。
ビクトリアスポーツの１部店舗でそういったサービスがあるらしいです。

20211012 追記

爪の痛みが再発し、今は
これを親指と人差し指に使っています。　今のところいい感じです。